Teleurgesteld in mijzelf

Gevoelens uit balans leiden tot stress. De stress zet je onder druk om controle te verkrijgen, om je probleem op te lossen. De stress zet je onder spanning. De stress dwingt je om een prestatie te leveren. Als je daar niet in slaagt, zal de teleurstelling in jezelf toenemen. De ontevredenheid over jezelf zal zwaar drukken op je stemming en dat kan leiden tot een depressie. Je ziet geen enkele uitweg meer. Een groot gevaar.

Teleurstellingen hoeven niet altijd negatief uit te pakken. Van teleurstellingen kun je ook leren. Ik zeg altijd: “wijsheid is het gevolg van lijden”. Soms heb je hier wat hulp voor nodig en soms ook niet. In mijn boek beschrijf ik meerdere aspecten van teleurstellingen.

Wil je meer weten over teleurstellingen en angst?

Wanneer je meer wilt weten over teleurstellingen en angst, raad ik je aan om mijn gratis e-book eens te lezen. Hieronder leg ik je uit wat de relatie tussen teleurstellingen en angst is, en geef ik hét antwoord op angst. Via onderstaande link kun je mijn e-book helemaal gratis downloaden!

Lees ook

teleurstelling verwerken