Angst

Alle mensen die bevrijd zijn van hun overmatige angsten hebben een ding gemeen. Ze hebben antwoorden gevonden die het piekeren hebben gestopt. 

Ga direct naar de downloadpagina voor een gratis download van het boek: “Hét antwoord op ANGST” in het formaat EPUB of PDF.

INLEIDING:

De emotie angst speelt een belangrijke rol in ons leven. Gelukkig meestal in positieve zin. Als angst overmatig sterk wordt, maakt angst het leven zuur.

In dit boek beschrijf ik mijn ervaringen en ontdekkingen over angst en de andere emoties. Ik beschrijf wanneer de emotie angst naar boven komt en waarom. Problemen kun je pas adequaat oplossen als je de kernoorzaak weet. De kernoorzaak van angst wordt in dit boek uitgebreid toegelicht. Sinds 2014 is deze kernoorzaak nog door niemand bekritiseerd of weerlegd. Tevens leg ik de relaties met de andere emoties, met stemmingen en met ongezond en ongewenst gedrag. Bijzondere aandacht geef ik aan de rol van teleurstellingen, schaamte en stress. Ik leg mijn theorie verder uit in de hoofdstukken depressie, burn-out, verslaving, dwang en pesten. Stappenplannen en oefeningen ontbreken in dit boek. Het is een boek met antwoorden. Antwoorden die een einde maken aan je piekeren. Mijn theorie is een geheel nieuwe kijk op angst, die al voor velen succesvol is gebleken. Het ontdekkingsverhaal is een beproefde aanpak geworden.

Je gaat ontdekken dat de theorie in wezen een heel eenvoudige gedachte is. Ik ga je overtuigen dat het een gedachte is, die je leven voorgoed verandert.

Als je emoties tot op het bot begrijpt, verkrijg je controle. Eerst bewust, dan onbewust. Met begrip vindt je jouw balans, jouw innerlijke rust.

Ik ben ervan overtuigd dat jij de antwoorden vindt die je zoekt. Die uitdaging ga ik aan. De mooiste woorden zijn antwoorden.

Jan Strik