Angst

Alle mensen die bevrijd zijn van hun overmatige angst hebben een ding gemeen. Ze hebben antwoorden gevonden die het piekeren hebben gestopt. 

Door onbegrepen, versterkte gevoelens raak je uit balans. Zolang je je gevoelens niet begrijpt, kun je ze niet beheersen en zal stress het gevolg zijn. Een stress waar je niet voor kunt vluchten. Lees het in mijn boek.

Ga direct naar de downloadpagina voor een download van het boek: “Hét antwoord op ANGST” in het PDF en EPUB formaat. Inmiddels al meer dan 50.000 maal gedownload vanaf editie 1 “GevaarRisicoAngst”.

Inleiding:

De emotie angst speelt een belangrijke rol in ons leven. Gelukkig meestal in positieve zin. Als angst overmatig sterk wordt, maakt angst het leven zuur.

In dit boek beschrijf ik mijn ervaringen en ontdekkingen over angst en de andere emoties. Ik beschrijf wanneer de emotie angst naar boven komt en waarom. Problemen kun je pas adequaat oplossen als je de kernoorzaak weet. De kernoorzaak van angst wordt in dit boek uitgebreid toegelicht. Tevens leg ik de relaties met de andere emoties, met stemmingen en met ongezond en ongewenst gedrag. Bijzondere aandacht geef ik aan de rol van teleurstellingen, schaamte en stress. Ik leg de theorie verder uit in de hoofdstukken depressie, burn-out, verslaving, dwang en pesten. Stappenplannen en oefeningen ontbreken in dit boek. Het is een boek met antwoorden. Antwoorden die een einde maken aan je piekeren. De theorie is een geheel nieuwe kijk op angst, die al voor velen succesvol is gebleken. Het ontdekkingsverhaal blijkt een beproefde aanpak te zijn.

Je gaat ontdekken dat de theorie in wezen een heel eenvoudige gedachte is. Ik ga je overtuigen dat het een gedachte is, die je leven voorgoed verandert.

Als je emoties tot op het bot begrijpt, verkrijg je controle. Eerst bewust, dan onbewust. Met begrip vindt je jouw balans, jouw innerlijke rust.

Ik ben ervan overtuigd dat jij de antwoorden vindt die je zoekt. Die uitdaging ga ik aan. De mooiste woorden zijn antwoorden.

Jan Strik

Afbeeldingen ANGST